СПОРТИВНАЯ НЕДЕЛЯ СЕНТЯБРЯ

Подводя итоги третьей рабочей недели сентября, отрадно заметить, что она выдалась весьма насыщенной на спортивные события в районе.  Итак,  (16.09.2019) неделя начата со спортивной зарядки и поднятия спортивного духа среди женщин серебряного возраста   на занятиях по спортивной зарядке.  В  среду   и чнтверг (18.09.2019 и 19.09.2019) состоялось первенство Маловишерского района по легкой атлетике в рамках 56-й спартакиады общеобразовательных учреждений Новгородской области. В общекомандном зачете первое место 🥇 заняла команда средней школы 2, на втором месте 🥈команда средней школы 1, третье место 🥉 заняла команда школы 4, четвертыми стала команда школы д. Бурга. Участники соревнований в личном зачете, набравшие наибольшее количество очков, уже 27 сентября отправятся на областной этап спартакиады в Великий Новгород отстаивать честь района.  В пятницу, 20.09.2019 г. в Маловишерском парке был дан старт большому спортивному событию — «Кроссу Нации», в котором приняло участие около ста человек.  «Кросс нации» –  самое масштабное по  количеству участников и географическому охвату спортивное мероприятие на территории страны. Главный приз этого спортивного события– отличное  настроение и  достойный  пример окружающим. Еще одним достойнишим примером 20 сентября стало выступление воспитанников секции бадминтона МАУ «СШ «Арена МВ» на первенстве Великого Новгорода по бадминтону.  Ребята собрали в копилку района 8 медалей! В категории «Б» среди девочек 1 место привезла Сульдина Анастасия, 2 место- Головашкина Софья и 3 место — Иванова Надежда. В парном разряде этой категории чемпионками стали Головашкина Софья и Иванова Надежда, второе место заняла Сульдина Анастасия в паре со спортсменкой из Великого Новгорода.  Среди юношей Алексеев Антон занял первое место. В парном разряде первым стал Чесноков Илья и спортсмен из Великого Новгорода.  Евдокимова Анастасия и Ощепкова Арина стали чемпионками в парном разряде категории «С».

Всем ребятам и тренерам выражаем огромную благодарность за отличные спортивные результаты!

Реклама

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

16 сентября 2019 года в детском центре состоялась очередная встреча любительниц физической культуры серебряного возраста на   занятиях по спортивной зарядке —  «Час спорта», проводимой в рамках приоритетного регионального проекта «Активное долголетие».  Спортсменки выполняли простые физические упражнения для поддержки физической формы и бодрого настроения.

IMG_5147

Бадминтон

aaf725acd84dfd0f8851913825e3efbb

15 сентября состоялся турнир Выходного дня по бадминтону. Места распределились следующим образом:

Группа «D»: 1.Бадмаева Эвелина 2.Антонова Лиза 3.Соколова Настя.

Группа «С»: 1.Ощепкова Арина 2.Мищенко Алёна 3.Монахова Дарья 4.Гудова Соня.

В парном разряде: 1. Мищенко Алёна/Бадмаева Эвелина 2.Монахова Дарья/Гудова Соня 3.Антонова Лиза/Ощепкова Арина 4.Николаева Анна/Соколова Анастасия.

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

13 сентября в  Маловишерском  парке состоялся первый в этом году фестиваль скандинавской ходьбы «Маловишерская прогулка», проводимый в рамках регионального приоритетного проекта «Активное долголетие». Праздник, организованный при поддержке  комплексного центра социального обслуживания населения Маловишерского района и отделения ДСАФ Маловишерского района посетила старшая категория населения. Программа фестиваля запомнилась гостям насыщенностью и активностью: состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе-обучающие вводные занятия, на которых инструктор показывал и рассказывал, как правильно выполнять разминку, держать палки, отталкиваться от земли, как нужно держать спину и вообще заниматься, чтобы достичь максимального эффекта от тренировок. Во время пробных проходов с инструктором гости фестиваля закрепляли и оттачивали полученные навыки, а чтобы присоединиться к прогулке могли все желающие, палки выдавались напрокат. Помимо мастер-класса, на фестивале можно было присоединится к занятия по гимнастическим упражнениям — они очень хорошо подходят в качестве неспешной разминки перед тренировкой и в целом эффективно сочетаются со скандинавской ходьбой, а также по завершении фестиваля участники могли согреться, выпив горячего чая под открытым небом из большого самовара в душевной и дружеской атмосфере.  В соревновании приняли участие как опытные ходоки, так и новички, и те, кто только решил заняться этим уникальным видом фитнеса. Это как нельзя лучше демонстрирует универсальность и доступность скандинавской ходьбы: она подходит практически всем и не имеет почти никаких ограничений ни по возрасту, ни по физической подготовке. С её помощью можно без особых усилий худеть и поддерживать себя в форме, повысить тонус, укрепить сосуды и сердце, заставить работать 90% мышц тела. Нагрузка на суставы и позвоночник, наоборот, минимальная, поэтому заниматься скандинавской ходьбой могут те, кому тяжелые физические упражнения недоступны: беременные, дети, пожилые, люди, проходящие реабилитацию, страдающие от хронических заболеваний суставов или ожирения. Доцент кафедры спортивной медицины и технологий здоровья НГУ им. Лесгафта, к.м.н. Андрей Викторович Волков отмечает: «В настоящее время не существует другой физической активности, которая имеет такой выраженный и быстрый эффект для здоровья и при этом является настолько безопасной и легко изучаемой».

Комитет спорта Маловишерского района приглашает всех желающих посетить занятие по скандинавской ходьбе, которое состоится 26 сентября в 13.00 в городском парке. Справки по телефону 8(81660) 33-790.

1010_bg

В рамках реализации регионального проекта «Активное долголетие» сегодня в актовом зале «Детского центра» прошло занятие по спортивной зарядке среди женщин старше трудоспособного возраста. Зарядится здоровьем и провести в тонусе весь день пришло 16 неравнодушных к физической культуре активисток.
IMG_5096

Бадминтон

8 сентября состоялся личный турнир Выходного дня по бадминтону. Места распределились следующим образом:

Группа «D»

1. Бадмаева Эвелина

2. Сляднев Александр

3. Антонова Лиза

4. Чван Мария

Группа «C»

1. Мищенко Алёна

2. Ощепкова Арина

3. Монахова Дарья

4. Гудова

Группа «B»

1. Чесноков Илья

2. Николаева Анна

3. Иванова Надежда

4. Иванов Роман

5. Бишлотов Егор

6. Сульдина Анастасия